레몬은 상큼한 맛과 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주고, 다양한 요리와 음료에 활용될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 레몬의 효능부터 세척 및 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 🍋  1. 레몬의 효능 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 큰 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용이 뛰어나 피부 건강에도 좋습니다. 레몬의 산성 성분은 소화를 돕고, 체내 독소를 배출하는 데에도 효과적입니다. 이 외에도 레몬은 피로 회복, 체중 조절, 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 2. 레몬 세척 방법 레몬을 먹기 전에 깨끗하게 세척하는 것이 중요합니다. 레몬의 표면에는 농약이나 불순물이 남아 있을 수 있기 때문입니다. 다음은 레몬을..